Lo stato di salute si misura in funzione dell’età ma anche dell’ambiente in cui si vive, l’alimentazione e le patologie ereditarie.
Ma non è una regola fissa. Ci sono bambini malati di melanomi, di malattie rare e di altre patologie.
Ci sono quindi fattori di varia natura che condizionano lo stato di salute delle persone.
In tutti i casi alcune regole basilari permettono ad ognuno di noi di prevenire, conservare e migliorare il nostro stato di salute, indipendentemente dall’età e sono principalmente:
Una sana alimentazione con prodotti locali verificabili a basso contenuto di zuccheri fini o trattati
Una buona attività fisica per mantenere una forma e un tono muscolare ideale
Abitare in un luogo aperto, con un buon clima, e in una casa con soffitti non troppo bassi.
https://www.slideshare.net/slideshow/lo-stato-di-salute-benessere-fisico-e-mentale/269526967
Questa presentazione rappresenta una analisi dei rimedi per prevenire alcune patologie e migliorarne altre.
Non è una cura, non è una diagnosi o un consiglio medico.
Lo scopo e il contenuto sono ad uso didattico e culturale per permettere al lettore di informarsi sulle varie forme di benessere utili alla conservazione e miglioramento dello stato di salute ed è da escludersi ogni tipo di sollecitazione o invito a seguire stili di vita o altro che siano di competenza esclusiva dei medici e degli operatori sanitari come previsto dale leggi in materia.
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